تبلیغات
MRFE World - لبخند را فراموش نکنید
 
MRFE World
مرفی یك دنیای گرم و صمیمی ، همون جایی كه دلت میخواد
                                                        
درباره وبلاگ

سلام به وبلاگ مرفی خوش اومدید.اینجا یك محیط امن و به دور از نكات بد اخلاقی برای شما خواهد بود. با همكاری و ارائه نظرات و انتقادات خوب وسازنده شما مرفی خوبتری بسازیم.لطفا در نظرسنجی های این وبلاگ نیز شركت كنید.
با تشكر جابر فیضی مدیر وبلاگ مرفی
مدیر وبلاگ : جابر فیضی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
سه شنبه 3 مرداد 1391 :: نویسنده : جابر فیضی
لبخند را فراموش نکنید

از فواید لبخند زدن

1. لبخند جذابتان می کند
همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.

2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.
بقیه در ادامه مطلب ......
 
3. لبخند مسری است.
لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.
 
4. لبخند زدن استرس را از بین می برد.
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.
 
5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.
 
6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.
وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.
 
7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.
تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.
 
8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.
 
9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.
به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.
 
10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید.
لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.


از کودکی بخند تا خاطراتی خوش را به زمان بزرگسالی ات هدیه کنی
 

هنگامی که فکر می کنی سالخورده شدی و چهره ات پژمرده،لبخند زیباترین پیرایش برای چهره توست
پس... همیشه لبخند بزنید
و شادبودن را هیچگاه از خود دریغ نکنید

__._,_.___.




نوع مطلب : بهداشت، دانستنی ها، مطالب آموزنده، عكس، 
برچسب ها : لبخند را فراموش نکنید، لبخند، فواید لبخند زدن، خنده،
لینک های مرتبط :




پنجشنبه 18 خرداد 1396 09:55 ب.ظ
Hi there superb blog! Does running a blog similar to this require a lot of
work? I've no knowledge of computer programming however
I had been hoping to start my own blog soon. Anyways, if you have any recommendations or tips for new blog owners please share.
I know this is off subject but I simply wanted to ask.

Appreciate it!
چهارشنبه 3 خرداد 1396 12:26 ب.ظ
Hey There. I found your blog using msn. This is a really well
written article. I'll be sure to bookmark it and come back to read more of your useful info.

Thanks for the post. I'll definitely return.
جمعه 22 اردیبهشت 1396 03:09 ب.ظ
This paragraph is really a fastidious one it helps new the web viewers, who are wishing for blogging.
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1396 05:38 ق.ظ
You can definitely see your expertise within the paintings you write.
The world hopes for even more passionate writers like you
who aren't afraid to say how they believe. All the time follow
your heart.
چهارشنبه 6 اردیبهشت 1396 07:44 ب.ظ
Have you ever considered about adding a little bit more than just your articles?
I mean, what you say is fundamental and everything.
However just imagine if you added some great graphics or video clips
to give your posts more, "pop"! Your content is excellent but with images and video clips, this blog
could definitely be one of the best in its field.
Wonderful blog!
شنبه 19 فروردین 1396 03:43 ب.ظ
I needed to thank you for this very good read!! I
absolutely enjoyed every bit of it. I have got you saved
as a favorite to check out new things you post…
جمعه 18 فروردین 1396 10:16 ق.ظ
Keep this going please, great job!
سه شنبه 15 فروردین 1396 01:54 ب.ظ
If you desire to obtain a good deal from this article then you
have to apply such techniques to your won web site.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر